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生活常識

標題 醫療:節食+運動 延緩罹糖尿病
發表者 青雲雲海宮 (2015-02-06 14:11:10) IP 125.227.236.37
內容 摘錄自人間福報 日期:2009/11/4 節食+運動 延緩罹糖尿病 【本報綜合外電報導】美國一項研究發現,徘徊得糖尿病邊緣的人們,只要進行飲食控制和運動,即能延緩,並避免罹病。 美國國家糖尿病暨消化、腎臟疾病研究所所長羅吉斯說,若透過飲食控制,並增加體能活動,減少一部分體重,將可延緩糖尿病發生達數年之久,或甚至可避免患病。 美國約兩千四百萬人患有糖尿病。大部分為第二型,這一型糖尿病與不節制飲食和缺乏運動有關。 一項針對過重、並有高血糖人們所做的十年研究發現,甩掉一部分體重的人當中,罹患糖尿病的機率至少降低三分之一。在六十歲以上的人們身上,結果尤其明顯,這些人在研究期間把他們罹患糖尿病的風險,降低達百分之五十。






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