生活常識
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◎清晨喝杯清水有甚麼好處 常寂
◎清晨喝杯清水有甚麼好處 晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。 這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽， 病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會，即使有炎症的胃壁， 經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。 水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。 新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。 首先，洗滌身...
2015-02-06 14:00:06 編號：12 分類：醫學常識 瀏覽：692 回應：0
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