生活常識
| 標題 | 五臟運行正確時程 | ||
| 發表者 | 時行 (2015-02-06 13:54:05) | IP | 125.227.236.37 |
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晚睡晚起身體不健康,應讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 原因： 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 希望各位老師師母師兄姐們按時睡覺,身體健康,元神光彩,身心大定 做眾人之典範,母娘之好弟子女. |
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